Ésta es una de esas una frase que escuchamos más de lo que imaginas:
“Me encantaría prepararme Refugis de Pedra, pero no tengo con quién entrenar.”
Y aunque no lo creas esta situación resulta más habitual de lo que crees, puesto que vivimos la vida a ritmos frenéticos, sin prácticamente tiempo de simplemente relajarse y disfrutar, convirtiendo el ratito de entrene en una “escapada” en solitario en cuanto encontramos en huequecito en nuestro ajetreado día.
Desde Refugis de Pedra conocemos bien esta sensación pero también sabemos algo, y es que es mucho más fácil mantener la motivación cuando vas acompañado que cuando caminas solo, y por eso, ahora queremos ayudarte a conectar con otros amantes de la montaña que, como tú, les encantaría encontrar su grupeta de montaña.
Cuando nos decimos “No tengo con quién entrenar” ésto puede significar o bien una auto-excusa compresible para ir posponiendo los entrenamientos o bien, el punto de partida para encontrar a tu grupo ¿Mejor la segunda opción, verdad? Pues ahora, te toca decidir a ti por cuál te decides.
Este año nos hemos marcado como objetivo que Refugis de Pedra no sea sólo un dorsal, sino una comunidad de gente que comparte montaña, esfuerzo y kilómetros mucho antes del 21 de marzo.¿Cómo lo queremos hacer?
Usa nuestras redes como punto de encuentro
Qué mejor manera de encontrar compañeros afines a ti que a través de las nuevas tecnologías? Por ello, no queremos que nuestra cuenta de instagram se convierta únicamente en un escaparate de fotos y reels bonitos, sino que nos gustaría utilizarla como herramienta para que puedas encontrar gente como tú, que busca compañeros para salir a “rodar”. pasar la mañana en la montaña y ¿por qué no? terminar la ruta con un bueno y típico almorzar
Para ello os proponemos algunas ideas muy simples:
- a) Presentarse en comentarios
En los posts que más te gusten o en los últimos deja un comentario del tipo:
- “Voy a por los 21K, soy de [escribe aquí tu población o zona]. ¿Alguien más cerca para compartir entrenos?”
- “Me estreno en los 14K, entreno por [nombre de pueblo/ciudad]. Si alguien se anima, que me escriba.”
Puede parecer una tontería, pero muchas amistades de montaña han empezado con un comentario así de sencillo
- b) Responder a otras personas
Si ves a alguien de tu zona o de un pueblo cercano, anímate a responderle:
- “Yo también soy de aquí, suelo entrenar entre semana por X zona.”
- “Nosotros salimos los sábados por la mañana, si te apetece te avisamos.”
En la montaña, un simple “cuando quieras te vienes” puede cambiarte toda una temporada.
c) Envíanos un mensaje privado
Si te da corte escribir en público, siempre puedes mandarnos un DM. Si vemos varias personas de una misma zona interesadas en entrenar, podemos ayudaros a poneros en contacto (respetando siempre la privacidad de cada uno).
Pequeñas quedadas, grandes cambios
No hacen falta grandes eventos para crear grupo, veces simplemente basta con:
- Una salida suave de reconocimiento de parte del recorrido.
- Un entrene de cuestas en una zona accesible para todos.
- Una mañana de montaña seguida de almuerzo en el bar del pueblo.
Y… con el tiempo, esos entrenes “de quedar un rato” acaban convirtiéndose en:
- Amigos con los que compartir dorsal.
- Coche compartido el día de carrera.
- Gente que te espera en meta con una sonrisa si ese día no te sale como esperabas.
Entrenar solo también, pero no siempre
No se trata de entrenar siempre en grupo, a ver … que correr solo de vez en cuando también tiene su magia y a veces lo podemos aprovechar para liberarnos del estrés, escucharnos, ordenar nuestras ideas, desconectar un poco…pero alternando entre ambos podemos conseguir una combinación perfecta para llegar mejor preparados al día de Refugis de Pedra aprovechando los entrenos en solitario para pensar e ir a tu ritmo; mientras que los días que salgamos en grupo nos exigiremos un poco más.
Tu grupo ya está ahí fuera
Si estás leyendo ésto y te reconoces en esa frase de “no tengo con quién entrenar”, quédate con esto:
- Hay más gente como tú de la que imaginas.
- Muchos están esperando también a que “alguien diga algo” para empezar.
- Nuestras redes están abiertas para que ese primer paso sea más fácil.
Te invitamos a que lo pruebes, así que no esperes más y:
- Entra en nuestro perfil.
- Busca el último post o el que más te guste, tu elijes 😊
- Deja un comentario con tu distancia objetivo y tu zona.
Puede que de ahí nazca tu nuevo grupo de montaña❤️
