
Hoy nos cuenta su experiencia … Sofía García, de Club Scott
Y seguimos conociendo a atletas quienes, año tras año, participan y disfrutan de Refugis de Pedra; así que hoy estamos encantados de poder sentarnos a charlar con Sofía, del club scott y…. decimos encantados porque además de ser una gran deportista, sofía es la ganadora del Trail de la última edición Refugis de Pedra 2019. Así que, qué os parece si la conocemos un poquito mejor y nos cuenta ella misma cómo vivió los 46 Km del Trail Refugis de pedra .
Hola Sofía, ante todo muchísimas gracias por sentarte a charlar y compartir tu experiencia con nosotros. Cuentas con un gran currículum, con muchísimas victorias en distancias de maratón, y batir varios récords en trails. Además, el pasado año fuiste la ganadora del Trail Refugis de Pedra, cuéntanos ¿Cómo viviste la carrera?
¿Qué tramos serían para ti los más bonitos de todo el recorrido, Aquellos en los que más disfrutaste?
Dicen que Refugis es un Trail bastante duro y que requiere de una buena preparación física, ¿cómo te preparas y entrenas para una carrera de estas características ?

Como ganadora de Refugis 2019 ¿qué sentiste al llegar a meta y, más aún, en 1ª posición? 🙂
¿Qué aspectos destacarías de Refugis ? Qué crees que es lo que la hace distinta de otros Trails?
Además de Refugis, ¿en qué otras carreras o trails sueles participar?
Y ya para terminar 🙂 , ¿Qué les dirías a todos aquellos que van a disputar Refugis por primera vez? ¿Algún consejo en especial ?
Al final no es como empiezas, si no como acabas. Mucho hincapié en comer bien e ir bien hidratado toda la carrera, pues seguro que ya hará calor. Y disfrutar!!, tiene rincones muy bonitos, y vale la pena levantar la cabeza.
Muchísimas gracias por dedicarnos un ratito de tu tiempo y te deseamos muchísima suerte en el día de la carrera . Nos vemos en la meta el próximo 28 de marzo !!

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