Entrenamiento 2º parte Trail Refugis de Pedra

Antes de empezar, desde Refugis de Pedra queremos dar las GRACIAS en mayúsculas a todos los que vinisteis el sábado 29 a disfrutar de una bonita mañana entre montañas, entrenando lo que será la 2ª parte del Trail Refugis de Pedra.

Para nosotros resultó un día espectacular en el que pudimos compartir con todos vosotros sensaciones, experiencias, opiniones … y tomar buena nota de todo ello para poder ofreceros lo mejor en el día de la carrera. Pero sin duda, de lo que más disfrutamos fue de vuestra buena actitud, compañerismo y entusiasmo. Gracias ❤ !!

La mañana comenzó sobre las 08:00 h , momento en que nuestros compañeros organizaron el entrenamiento en 3 grupos, debido a la alta afluencia de deportistas que allí se reunieron, y, ahora sí… daba comienzo el entrene !!

Desde la salida , el grupo se dirigió hacia la pista de Xiclá, para después enlazar con el recorrido de la 2ª parte del Trail , que corresponde al km 22. A partir de este momento, nos encontramos con una fuerte subida de unos 2 km buscando la cova de la Mola, lugar en el que aprovechamos para tomar buenas fotografías y disfrutar de los bonitos paisajes que nos ofrece este espectacular paraje natural.

Pero… A partir de este momento comienza uno de los tramos con mayor dificultad técnica y más duros de nuestro Trail, una pronunciada y pedregosa bajada, que requiere poner todos los sentidos en ella. Al llegar al final nos encontramos con un tramo cortito pero duro 🙂 remontado el cortafuegos , con otra bajada de nuevo bastante técnica para acceder a la senda que nos llevará de vuelta hacia Artesa. Justo en este tramo, nuestros corredores pudieron disfrutar de un pequeño avituallamiento preparado por nuestros compañeros del Club Campo Base, y en el que pudieron aprovechar para reponer fuerzas, tomar algo de fruta, chuches y rellenar sus botellines de agua para continuar con el buen ritmo que llevaban.

A partir de este punto el recorrido se vuelve más suave y “corredor” hasta llegar la subida del Tossal Negre de Artesa (km 33 del Trail), desde donde bajaremos a Artesa para subir ya a nuestro emblemático Montí, salvando unos 400+ de desnivel .

Una vez llegados a la cima de Montí, ya sólo nos queda volver al punto de salida, donde de nuevo, nuestros compañeros, esperaban con un buen avituallamiento a todos los participantes, donde pudimos compartir los mejores momentos y consejos para disfrutar de cada carrera y día de montaña.

y ya para finalizar sólo nos queda agradecer a todos vuestra asistencia y buena actitud, puesto que gracias a vosotros es que, Refugis de Pedra se hace realidad !!!

También agradecer a aquellos compañeros que graban y comparten sus entrenamientos, carreras… ofreciendo consejos, características del terreno… en directo , como es el caso del canal de Caco Trail en Youtube, dónde podéis ver su video del entrenamiento de Refugis , ¡¿Qué mejor manera de conocer lo qué fue el entrenamiento qué verlo en directo desde su canal!? .

Os dejamos el enlace en donde podréis suscribiros y encontrar muchos más vídeos !!